本月臉上痘痘增多尤其鼻部，月經正常，咋調理？
這個月臉上的痘痘突然間多了很多，尤其是鼻子和鼻子兩旁出現了很多大顆的紅色痘痘，月經也準時，請問醫生該如何調理？以前都沒有試過這樣的~~~~~~~~~~
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉上痘痘突然增多，尤其在鼻子和兩旁，月經正常，可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動可能導致皮脂分泌過多，引發痘痘?？赏ㄟ^調整生活方式來改善。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：油脂、污垢堆積易堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4.作息不規律：熬夜會影響身體代謝，加重皮膚問題。應保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：緊張焦慮會影響內分泌。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 6.化妝品使用不當：某些化妝品可能堵塞毛孔。選擇質地輕薄、透氣的化妝品。 總之，要改善痘痘問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2024-12-03 11:36
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