夏天扎頭發頭皮痛且易出汗還掉發怎么辦
2024-12-04 09:44
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平時不扎頭發 但是夏天太熱了沒辦法必須的要扎起來 扎起來之后就感覺頭皮痛 感覺頭發就要從頭上掉下來而且頭皮容易出汗 洗頭的時候也會掉23 10根頭發 心痛啊 快拯救我
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回答1
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王騫 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夏天扎頭發出現頭皮痛、易出汗和掉發的情況，可能是頭發牽拉、頭皮炎癥、毛囊受損、營養不良、精神壓力等因素所致。 1.頭發牽拉：頭發扎得過緊會對頭皮產生持續的拉力，導致頭皮疼痛。應避免扎得過緊，選擇寬松的發型。 2.頭皮炎癥：夏季炎熱，頭皮易滋生細菌或真菌，引發炎癥，導致疼痛和出汗增多。可使用酮康唑洗劑等清潔頭皮。 3.毛囊受損：長期扎發或頻繁燙染頭發，可能損傷毛囊，影響頭發健康。要減少對頭發的損傷，讓毛囊得到修復。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質，會影響頭發的生長和健康。多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等。 5.精神壓力：壓力過大可能導致內分泌失調，影響頭皮血液循環和頭發健康。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要改善這種情況，需從多個方面入手，注意頭發的護理和自身的健康狀況。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-04 15:30
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