感冒后出現頭和全身僵硬、觸碰疼痛的癥狀，可能由多種原因引起。如病毒感染、發熱、肌肉緊張、神經炎癥或自身免疫性疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲可導致身體不適，出現僵硬和疼痛。此時需充分休息，多喝水。
2.發熱：體溫升高會引起肌肉酸痛和身體僵硬?？刹捎梦锢斫禍鼗蚍脤σ阴０被?、布洛芬等退燒藥。
3.肌肉緊張：感冒期間身體疲勞，肌肉容易緊張，引發僵硬和疼痛。適當按摩和放松有助于緩解。
4.神經炎癥：病毒感染可能累及神經，引發炎癥。若懷疑此情況，需進一步檢查。
5.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎等，感冒可能誘發或加重。需要做相關檢查明確。
總之，感冒后出現上述癥狀應密切觀察，若不見好轉需盡快就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意休息，避免勞累。

你說的癥狀主要是感冒導致肢體酸軟疼痛的表現，治療應該抗病毒，可以點滴治療，配合對乙酰氨基酚片，多喝水，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。