上學時屁多憋屁后想排便卻排不出，大便時間不穩怎辦？
2024-12-04 10:15
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上學時總感覺有很多屁，憋著不放，憋一會兒就想上廁所了，又上不下來什么，大便時間不穩定，從去年就開始
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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種情況可能與飲食不當、腸道功能紊亂、腸道菌群失調、心理因素、肛腸疾病等有關。 1. 飲食不當：過多食用產氣食物，如豆類、洋蔥等，會導致屁多。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入，減少產氣食物。 2. 腸道功能紊亂：可能由于學習壓力大、作息不規律引起。需保持規律作息，適度運動，促進腸道蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響腸道功能。要學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 5. 肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等，會影響排便。需要就醫檢查，明確診斷后治療。 總之，出現這種情況不必過于緊張，先嘗試調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院肛腸科就診。
2024-12-04 15:26
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