腳底板走路痛但不走路和按壓不痛，可能是足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、腱鞘炎、痛風(fēng)等原因造成的。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜受到反復(fù)牽拉，引起無(wú)菌性炎癥。癥狀為足跟或足底疼痛，晨起或休息后剛開(kāi)始行走時(shí)疼痛明顯。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.骨刺：足底骨骼長(zhǎng)期磨損，形成骨刺刺激周?chē)M織，引發(fā)疼痛。通過(guò) X 線檢查可確診。治療方法包括減少活動(dòng)、穿軟底鞋，必要時(shí)手術(shù)去除骨刺。 3.脂肪墊炎：足底脂肪墊發(fā)生炎癥，多與年齡增長(zhǎng)、體重增加、長(zhǎng)期受壓有關(guān)。表現(xiàn)為足底疼痛。治療包括休息、局部理療、外用扶他林軟膏等。 4.腱鞘炎：足底腱鞘因過(guò)度摩擦發(fā)生炎癥。患者會(huì)感到疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。治療以休息、制動(dòng)、局部封閉為主。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足底關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。需檢測(cè)血尿酸水平，治療包括控制飲食、多喝水，急性發(fā)作時(shí)使用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 如果腳底板疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。