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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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斯日古楞 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
婦產科
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頸椎病患者在天冷時疼痛加劇,控制病情需從注意保暖、改善姿勢、適度鍛煉、藥物治療、物理治療等方面入手。 1.注意保暖:佩戴圍巾,增加衣物,避免頸部受寒,寒冷刺激會導致頸部血管收縮,加重病情。 2.改善姿勢:避免長時間低頭或仰頭,工作學習時保持正確坐姿,定時活動頸部。 3.適度鍛煉:進行頸部伸展、旋轉等動作的鍛煉,增強頸部肌肉力量,如米字操。 4.藥物治療:可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,以緩解疼痛和肌肉緊張。 5.物理治療:熱敷、按摩、針灸、牽引等物理療法有助于改善頸部血液循環,減輕癥狀。 頸椎病的控制需要患者長期堅持良好的生活習慣和治療措施。如癥狀持續加重或出現上肢麻木、無力等癥狀,應及時就醫,在正規醫院接受專業的診斷和治療。
2024-12-04 12:41
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