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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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十年前的腳關節損傷在天冷時疼痛，可能與舊傷未愈、關節炎癥、血液循環不良、肌肉力量不足、保暖不當等有關。 1. 舊傷未愈：之前的損傷可能導致關節結構改變，如軟骨磨損、韌帶松弛。可通過康復訓練增強關節穩定性。 2. 關節炎癥：創傷性關節炎可能發生，需要減少關節負重，避免過度活動。 3. 血液循環不良：天冷時血管收縮，影響局部血液供應。日常可適度熱敷促進血液循環。 4. 肌肉力量不足：關節周圍肌肉力量弱，難以保護關節。針對性的肌肉鍛煉有助于改善。 5. 保暖不當：寒冷刺激加重疼痛。要注意添加衣物，佩戴護具保暖。 總之，對于這種情況，需要綜合采取措施，包括注意保暖、適當鍛煉、避免過度勞累等。如果疼痛嚴重，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。
2024-12-02 02:07
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