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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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要注意飲食均衡，多吃含蛋白質、維生素含量高的食物，戒煙控酒。工作中要注意勞逸結合，不宜久坐久站，睡覺時宜選用硬板床，平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。
2013-09-17 19:28
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