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2013-09-15 08:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

總是感覺累且脾氣暴躁的原因及應對策略

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉韶華副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

神經內科

總是感覺累且脾氣暴躁可能由多種因素引起，常見的包括睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能異常、肝部疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體機能，導致疲勞和情緒不穩定。應保持規律作息，創造良好睡眠環境。
2.心理壓力：工作、生活中的壓力可能引發不良情緒和身體疲勞。可通過運動、冥想等方式緩解。
3.貧血：紅細胞不足，氧氣輸送受限，使人易累且情緒波動。可通過補充鐵劑、維生素B12等改善。常見藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片。
4.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，易脾氣暴躁、疲勞。常用治療藥物如甲巰咪唑片。
5.肝部疾病：肝功能異常影響代謝，導致身體不適和情緒變化。需進一步檢查確診，對癥治療。
出現總是感覺累且脾氣暴躁的情況，應重視并及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。
2013-09-15 09:56

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