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如何降低脂肪肝發炎的指標？

2024-12-04 10:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝發炎有什么辦法降下來？

回答1
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靳文軍副主任醫師

邯鄲市第一醫院

三級甲等

心內二科

脂肪肝發炎的降低需要綜合多種方法，包括調整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥以及定期復查等。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免飲酒。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余脂肪。 3. 控制體重：通過飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，減輕肝臟負擔。 4. 合理用藥：可在醫生指導下使用保肝抗炎藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環醇片等。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔復查肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化。總之，降低脂肪肝發炎的指標需要患者自身的長期堅持和積極配合治療。保持良好的生活習慣和遵循醫生的建議是關鍵。
2024-12-04 21:02

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