16歲長青春痘較為常見，通常與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素有關。治療方法包括日常護理、飲食調整、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.疾病原理：青春期體內雄激素水平升高，促使皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺導管角化異常，皮脂排出不暢，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發炎癥反應，出現痤瘡。
2.日常護理：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔。不要用手擠壓痘痘，避免感染和留下疤痕。
3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。
5.藥物治療：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。癥狀嚴重者，需口服抗生素如多西環素，或口服異維A酸等，但應遵醫囑。
青春痘的治療需要綜合多種方法，且要堅持一段時間才能見到效果。同時，保持良好的心態也很重要。

你好，這個年齡出現青春都表示已經向青春期進入，建議外用水氯叮涂擦治療，注意皮膚衛生，不要使用很濃的化妝品。清淡飲是。各種垃圾食品不要吃。