經(jīng)常感覺(jué)嘴唇發(fā)干，可能是環(huán)境干燥、缺水、維生素缺乏、唇炎、糖尿病等因素所致。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，會(huì)導(dǎo)致嘴唇水分散失加快。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏。 2. 缺水：飲水不足時(shí)，身體會(huì)優(yōu)先保障重要器官的水分供應(yīng)，嘴唇可能發(fā)干。要養(yǎng)成定時(shí)定量飲水的習(xí)慣，每天至少 1500 - 2000 毫升。 3. 維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，可能引起嘴唇發(fā)干。可適當(dāng)多吃富含維生素 B 的食物，如瘦肉、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等。 4. 唇炎：可能由過(guò)敏、感染等引起。要避免接觸過(guò)敏原，保持嘴唇清潔，癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如潑尼松、地塞米松等。 5. 糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)多尿?qū)е律眢w缺水，引發(fā)嘴唇發(fā)干。需要積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 總之，嘴唇經(jīng)常發(fā)干可能由多種原因引起。如果通過(guò)調(diào)整生活方式仍不能改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。