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回答1
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楊福 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
急診科
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金桔蒸熟后曬干吃，對身體有諸多好處，如止咳化痰、促進消化、增強免疫力、美容養顏、保護心血管等。 1.止咳化痰：金桔性溫，蒸熟曬干后食用，能緩解咳嗽，減輕痰液分泌。尤其對于風寒咳嗽有一定的改善作用。 2.促進消化：富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助消化，改善消化不良、胃脹等癥狀。 3.增強免疫力：含有維生素 C 等營養成分，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 4.美容養顏：豐富的維生素能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害，使肌膚更有光澤。 5.保護心血管：其所含的類黃酮等物質，能降低膽固醇，保護心血管健康，預防心血管疾病。 總之，金桔蒸熟后曬干吃是一種不錯的養生方式，但食用也要適量，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-05 00:18
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