短時間長胖 30 斤，飲食正常，是內分泌紊亂嗎？
2024-12-02 15:41
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我以前100斤，短時間內就長胖了30斤，一直吃的很少，也沒有吃什么激素的東西，是內分泌紊亂嗎？
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回答1
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劉志英 副主任醫師
華北理工大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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短時間內體重增加明顯，飲食正常，可能是內分泌紊亂，也可能與其他因素有關，比如缺乏運動、藥物影響、睡眠問題、壓力過大、甲狀腺功能減退等。 1. 缺乏運動：身體代謝減緩，能量消耗減少，容易導致脂肪堆積。長期久坐、運動量不足，會使多余的熱量轉化為脂肪儲存起來。 2. 藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗癲癇藥等，可能會引起體重增加。 3. 睡眠問題：睡眠不足或質量差，會影響體內激素平衡，導致食欲增加和代謝變慢。 4. 壓力過大：長期處于高壓狀態，可能導致激素失衡，促使身體儲存更多脂肪。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，基礎代謝率降低，身體消耗能量減少，從而引起體重增加。 如果短時間內體重增加明顯且持續，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、甲狀腺功能檢查等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等。
2024-12-03 10:58
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