出現(xiàn)失眠、白天瞌睡、腰酸背痛的情況，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、身體疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、缺乏運動等，可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響睡眠和身體狀態(tài)。建議調(diào)整作息，適量運動。
2.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒，可能引發(fā)失眠和身體不適。要學(xué)會放松，如深呼吸、冥想。
3.脊柱問題：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，會引起腰酸背痛，影響睡眠質(zhì)量。可通過按摩、熱敷緩解。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響睡眠和身體代謝。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)衰弱等疾病也可能導(dǎo)致上述癥狀。必要時可服用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施改善。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，以便明確診斷和治療。

你說的癥狀主要是心腎不交引起神經(jīng)衰弱表現(xiàn)治療應(yīng)該養(yǎng)心安神交通心腎，可以服用交泰丸和六味地黃丸治療。