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2024-12-04 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我以前有手淫習慣現在性生活不滿足每次只有幾十秒就射了''去醫院檢查醫生說一切都正常''

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

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中醫科

性生活時間短但檢查正常，可能與心理因素、龜頭敏感度、性生活技巧、身體素質、日常習慣等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。建議通過心理調節，如放松訓練、冥想等緩解。 2.龜頭敏感度：龜頭過于敏感易導致過早射精。可嘗試使用避孕套降低敏感度。 3.性生活技巧：缺乏經驗或技巧不當也會造成時間短。多與伴侶溝通，探索適合雙方的方式。 4.身體素質：身體虛弱、疲勞會影響性功能。加強鍛煉，增強體質，如慢跑、游泳等。 5.日常習慣：長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣會損害性功能。保持規律作息，戒煙限酒。性生活時間短的改善需要綜合多方面的努力，保持良好的心態和生活方式。如果問題持續存在，建議及時就醫，尋求更專業的幫助。
2024-12-05 09:18

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