經(jīng)常腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎臟疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。 3. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，可能導(dǎo)致腰部酸痛。腎結(jié)石可通過(guò)多喝水、體外碎石或手術(shù)治療；腎炎需針對(duì)病因治療，可能用到糖皮質(zhì)激素等藥物。 4. 女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，或子宮肌瘤等，也會(huì)引起腰酸。治療需根據(jù)具體病情，可能使用抗生素（如頭孢呋辛）或手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰酸背痛?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物（如阿侖膦酸鈉）。 總之，經(jīng)常腰酸可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、腎臟 B 超、婦科檢查等），明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。