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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高增長的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-08-07 23:31
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣等。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動有助于長高。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.骨骺線閉合情況：若未閉合，還有長高空間。
綜合多種因素判斷是否能繼續長高，可就醫檢查骨骺線。
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