洗完臉后皮膚干緊且起皮，可能是皮膚缺水、清潔過(guò)度、環(huán)境因素、缺乏維生素、皮膚疾病等原因?qū)е碌摹?1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會(huì)引起干燥起皮。日常要多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 2. 清潔過(guò)度：頻繁使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品會(huì)損傷皮膚屏障。應(yīng)選擇溫和的潔面乳，一天洗臉不超過(guò)兩次。 3. 環(huán)境因素：干燥寒冷的環(huán)境會(huì)使皮膚水分流失加快。可在室內(nèi)使用加濕器，外出時(shí)做好防護(hù)。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。適當(dāng)多吃蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)充維生素制劑，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 5. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎、魚鱗病等也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥起皮。需要就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物，如外用他克莫司軟膏等。 總之，要改善洗完臉皮膚干緊起皮的狀況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。