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性生活興趣缺乏應如何有效改善？

2024-12-04 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

我好想對性生活沒有很大的興趣。應該如何改善呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張香云主任醫師

河北省第六人民醫院

三級甲等

精神科門診

性生活興趣缺乏可能由心理因素、生理因素、生活方式、伴侶關系、疾病影響等導致。 1.心理因素：如工作壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響性生活的欲望。可通過心理咨詢、放松訓練來緩解。 2.生理因素：激素水平變化，如雌激素、雄激素分泌不足。適當補充相關激素可能有幫助，但需在醫生指導下進行。 3.生活方式：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等。調整作息，增加鍛煉，保持良好的生活習慣有助于改善。 4.伴侶關系：溝通不暢、矛盾沖突等。加強與伴侶的交流，增進感情，能提升性生活的興趣。 5.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，可能影響性功能。積極治療原發疾病是關鍵。性生活興趣缺乏是一個較為常見的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果自行調整效果不佳，建議及時尋求專業醫生的幫助，進行全面的評估和治療。
2024-12-05 03:19

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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