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如何應對鼾癥？

2013-07-13 00:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

如何應對鼾癥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

柴麗萍主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

鼾癥，醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征，通常是由于多種因素導致的。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.上呼吸道阻塞：舌頭、扁桃體、軟腭過大或鼻腔結構異常可能導致氣道狹窄。
2.體重過重：肥胖會增加頸部脂肪，擠壓氣道，增加打鼾風險。
3.飲酒或鎮靜劑：這些會放松喉嚨肌肉，加劇打鼾。
4.睡眠姿勢：仰臥睡覺可能使舌頭和下頜向后移，阻塞氣道。
5.年齡增長：隨年齡增長，肌肉松弛，可能加重打鼾。
除了調整生活習慣，如保持理想體重、避免睡前飲酒和使用鎮靜劑、嘗試側臥睡眠，如果上述措施無效或癥狀嚴重，應及時就醫。醫生可能會建議做進一步檢查，如多導睡眠監測，以確定是否需要醫療干預，如持續氣道正壓治療（CPAP）或其他手術。請務必咨詢專業醫生，以便獲得最適合您的解決方案。
2013-07-13 09:00

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