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即問即答

懷孕兩個月，需補充鈣片奶粉嗎？吃啥助寶寶發育？

2024-12-02 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

懷孕兩個月了，需要吃鈣片奶粉之類的嘛？吃什么有利于寶寶的健康發育？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高蕾主任醫師

中國人民解放軍第八一醫院

三級甲等

傳染科

懷孕兩個月時，飲食對寶寶的健康發育至關重要。要注意營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等。可以通過食物和適當的補充劑來滿足需求，如新鮮蔬果、優質蛋白食物、葉酸片等。 1.蛋白質：蛋白質是胎兒生長發育的重要物質基礎。可多吃魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素有助于維持身體正常代謝。新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果等富含多種維生素。 3.礦物質：鈣、鐵、鋅等礦物質不可或缺。適當食用奶制品、豆制品可補充鈣；動物肝臟、瘦肉能補充鐵和鋅。 4.葉酸：預防胎兒神經管畸形，可通過葉酸片補充。 5.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。全谷物、薯類等食物富含膳食纖維。總之，懷孕兩個月要注重飲食的多樣化和均衡，為胎兒的健康發育提供良好的營養環境。但如有特殊情況或疑慮，應及時咨詢醫生。
2024-12-02 17:20

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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