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2013-07-08 23:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我18歲，還想長高點。近兩年半沒有長過一厘米了。。前天做檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣，鐵，鋅，錫。我該怎么才能長高？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

你好，建議補充你所缺乏的鈣，鐵，鋅，錫，可以吃復(fù)合維生素礦物質(zhì)片。同時多吃蛋白質(zhì)類食物，是長個子必須，如肉蛋奶堅果等。運動多做打籃球等跳躍動作。
2013-07-09 09:32

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