腰兩邊疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰肌筋膜炎、腎臟疾病等。 1.肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉疲勞、損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發腰部疼痛，常為絞痛，可伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 4.腰肌筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與受寒、創傷等有關?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎囊腫等，也會導致腰部兩側疼痛。需要針對具體疾病進行治療，如腎炎可能需使用糖皮質激素等。 總之，腰兩邊疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。