腰腿疼痛持續半個月可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質疏松、關節炎等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致腰腿疼痛。患者常有腰部扭傷或長期彎腰工作等誘因。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等，嚴重者可能需要手術。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間處于緊張狀態或受到損傷，產生疼痛。常見于長期重體力勞動或久坐人群。治療以休息、按摩、熱敷為主，可配合使用活血止痛膏等藥物。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，引起間歇性跛行和腰腿疼痛。多發生于老年人。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、服用塞來昔布）和手術治療。 4. 骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，容易出現骨折和疼痛。多見于老年人和絕經后女性。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 5. 關節炎：如髖關節炎、膝關節炎等，關節病變可牽涉引起腰腿疼痛。治療包括減輕體重、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）等。 腰腿疼痛持續時間較長應引起重視，及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 CT、骨密度檢查等），明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。