17 歲男生改掉手淫習慣還能長高嗎？
2024-12-04 10:17
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回答1
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程志山 副主任醫師
邯鄲市第一醫院
三級甲等
骨二科
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17 歲男生改掉手淫習慣是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 2. 營養：均衡充足的營養是身體生長發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等。 3. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 激素水平：手淫可能影響體內激素平衡，改掉后激素水平可能逐漸恢復正常，利于生長。 6. 心理狀態：保持積極樂觀的心態，減少壓力，對身體發育也有益。 總之，17 歲男生改掉手淫習慣對身體有益，但能否長高不是僅由這一個因素決定。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，適當運動，以促進身體的正常生長發育。
2024-12-05 02:21
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