腳后跟筋斷裂術(shù)后取鋼絲一年后能否劇烈運(yùn)動(dòng)?
腳后跟筋段了,手術(shù)完了,等取出鋼絲后,一年以后能激烈運(yùn)動(dòng)么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李波 副主任醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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腳后跟筋斷裂手術(shù)后取出鋼絲,一年后能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),取決于多個(gè)因素,如恢復(fù)情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個(gè)人體質(zhì)、后續(xù)保養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)類型等。 1. 恢復(fù)情況:如果術(shù)后傷口愈合良好,筋腱重新連接穩(wěn)固,且經(jīng)過(guò)復(fù)查確認(rèn)沒(méi)有異常,這是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果:術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是否規(guī)范、充分,對(duì)肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性的恢復(fù)至關(guān)重要。 3. 個(gè)人體質(zhì):不同人的身體恢復(fù)能力有差異,體質(zhì)較好者可能更能適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 后續(xù)保養(yǎng):包括日常的足部護(hù)理、避免過(guò)度勞累和受傷等。 5. 運(yùn)動(dòng)類型:某些對(duì)腳部沖擊力較小的劇烈運(yùn)動(dòng),如游泳,可能相對(duì)容易適應(yīng);而籃球、足球等對(duì)腳部沖擊力大的運(yùn)動(dòng),則需要更謹(jǐn)慎。 綜合來(lái)看,腳后跟筋斷裂術(shù)后取鋼絲一年后,多數(shù)人在經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)恢復(fù)良好的情況下,可以逐漸嘗試劇烈運(yùn)動(dòng),但要注意循序漸進(jìn),如有不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-12-04 12:10
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