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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫聯(lián)亭 副主任醫(yī)師
山西省腫瘤醫(yī)院
三級(jí)甲等
放療二科
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血糖偏高但愛吃的情況，可通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等方法來控制。 1. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，對(duì)血糖控制有益。 4. 監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，及時(shí)調(diào)整控制措施。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，血糖偏高需要引起重視，通過綜合的方法進(jìn)行管理，在滿足食欲的同時(shí)，控制好血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-02 20:46
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就醫(yī)問藥
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