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            午睡缺失下午困倦頭痛,原因何在?

            頭痛

            每天都要午睡,不然下午會覺得很困眼睛睜不開,有時還會頭痛,這是怎么回事?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              沈伯明 副主任醫(yī)師

              上海市青浦區(qū)中心醫(yī)院

              二級甲等

              普外科

              午睡缺失后下午困倦頭痛,可能是睡眠不足、生物鐘紊亂、大腦缺氧、血壓異常、頸椎問題等原因所致。 1. 睡眠不足:夜間睡眠時長或質(zhì)量不達(dá)標(biāo),身體未得到充分休息,大腦易疲勞,導(dǎo)致下午困倦頭痛。 2. 生物鐘紊亂:長期不規(guī)律作息,破壞了正常的生物鐘節(jié)律,影響身體機(jī)能。 3. 大腦缺氧:室內(nèi)通風(fēng)不良或長時間腦力勞動,使大腦缺氧,引發(fā)困倦和頭痛。 4. 血壓異常:高血壓或低血壓都可能影響腦部供血,造成不適。 5. 頸椎問題:頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部血液循環(huán),產(chǎn)生相關(guān)癥狀。 總之,出現(xiàn)午睡缺失下午困倦頭痛的情況,應(yīng)注意調(diào)整作息,保證充足睡眠,改善室內(nèi)環(huán)境,定期體檢監(jiān)測血壓,關(guān)注頸椎健康。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2024-09-22 16:39
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時,應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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