-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
-
輕微性功能障礙可通過飲食改善，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、食用特定食物等。包括鋅元素、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、堅(jiān)果、海鮮等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-06-19 10:03
1.鋅元素：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、豬肝等，有助于提高性功能。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。
3.維生素：新鮮蔬果中的維生素，如維生素E、維生素C等，對(duì)性功能有益。
4.堅(jiān)果：如核桃、杏仁等，含有對(duì)生殖系統(tǒng)有益的成分。
5.海鮮：蝦、蟹等，富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
合理飲食對(duì)改善輕微性功能障礙有一定幫助，但同時(shí)要保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
