-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
糖尿病和高血壓患者的飲食需要注意控制總熱量、低鹽低脂、均衡營養、規律進餐、避免高糖食物等。 1.控制總熱量：根據患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐中，以防熱量攝入過多導致血糖、血壓升高。 2.低鹽低脂：每日食鹽攝入量不超過 6 克，減少油脂攝入，尤其是動物油，避免食用油炸食品和肥肉。 3.均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖和血壓。 5.避免高糖食物：如糖果、甜點、含糖飲料等，以免引起血糖波動。 6.適量攝入優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，既能提供營養，又不會對血糖和血壓產生不良影響。 總之，糖尿病和高血壓患者通過合理的飲食控制，有助于穩定病情，減少并發癥的發生。但飲食調整應在醫生或營養師的指導下進行。
2024-11-14 21:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒