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即問即答

寶寶睡覺露腳蹬被頻繁是何原因？

2024-09-22 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

寶寶睡覺要露腳，否則睡不著,下雪天也是如此，有時睡到半夜給她蓋上腳，她立刻就會醒或蹬開整個被子，平時睡覺蹬被子的頻率也非常高，怎么回事呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于杰副主任醫(yī)師

秦皇島市第一醫(yī)院

三級甲等

超聲科

寶寶睡覺露腳蹬被頻繁，可能是室內(nèi)溫度不適、睡眠習慣、被子不合適、身體過熱、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素所致。 1. 室內(nèi)溫度不適：室內(nèi)溫度過高或過低，都可能讓寶寶感到不舒服，從而出現(xiàn)露腳蹬被的情況。 2. 睡眠習慣：寶寶可能養(yǎng)成了露腳睡覺的習慣，一旦蓋上腳就會感到不習慣而醒來或蹬被。 3. 被子不合適：被子過重、過厚或材質(zhì)不舒適，會讓寶寶想要擺脫。 4. 身體過熱：寶寶新陳代謝快，睡覺時穿蓋過多導(dǎo)致身體過熱，就會通過蹬被來散熱。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，睡眠中可能會出現(xiàn)無意識的動作，包括蹬被。總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到蹬被的原因并采取相應(yīng)措施，為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境。
2024-09-22 13:21

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