您好；這種情況考慮是腎陽虛，一般可以有怕冷，腰膝酸軟，關節疼痛。睪丸冰涼的感覺，一般這種情況可以補陽治療，可以用附桂地黃丸或對癥狀治療，注意休息，避免勞累，避免煙酒刺激，避免頻繁的性生活，一般可以多吃羊肉，枸杞，韭菜，蜂王漿等補陽氣的食物，避免辛辣刺激食物，避免吃梨，西瓜等寒涼食物，一般可以好轉。

朋友你好！根據你的描述情況，考慮是腎陽虛的可能性較大，腎陽虛的主要表現為：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑 建議找中醫進行辨證施治。