71 歲男性腳脖扭傷后出現(xiàn)腫脹，處理方法包括立即休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)等。 1. 立即休息：停止活動，避免進一步損傷，找一個舒適的位置坐下或躺下。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎扭傷部位，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會進行詳細檢查，判斷損傷程度。若只是軟組織損傷，可能會開一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但需遵醫(yī)囑使用。如果有骨折等嚴(yán)重情況，可能需要進一步治療。 6. 后期護理：在癥狀緩解后，可進行適度的熱敷和按摩，促進恢復(fù)，但要注意力度和時間。 總之，腳脖扭傷后要及時采取正確的處理措施，尤其是老年人，恢復(fù)相對較慢，更要重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。