-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
季國忠 主任醫師
江蘇省第二中醫院
三級甲等
肛腸專科
-
48 歲男性出現喝水都長肉、喜靜不喜動、行動遲緩的情況，可能與新陳代謝減緩、飲食不當、缺乏運動、激素失衡、疾病因素等有關。 1.新陳代謝減緩：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，熱量消耗減少。可通過規律作息，保證充足睡眠來改善。 2.飲食不當：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物。要調整飲食結構，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 3.缺乏運動：長期不運動，肌肉量減少，脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 4.激素失衡：如甲狀腺功能減退等，影響代謝。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等也可能導致。應及時就醫，明確診斷，如糖尿病可使用二甲雙胍、胰島素等藥物控制血糖。 總之，出現這種情況應引起重視，先嘗試改變生活方式，若效果不佳或伴有其他不適，及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-04 13:10
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒