23 歲女性崴腳有點腫，冷敷熱敷咋選，如何護理
2024-11-28 14:36
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女叫不小心崴了，有點腫，應該冷敷還是熱敷？怎樣護理？注意什么？ 23歲想感謝醫生為我快速解答——該有什么辦法治療和預防
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回答1
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聶建堂 主任醫師
河北省人民醫院
三級甲等
神經內二科
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23 歲女性崴腳后出現腫脹，應根據受傷時間選擇冷敷或熱敷，同時要注意休息、抬高患肢、適當用藥等。 1. 冷敷熱敷選擇：受傷 24 小時內冷敷，可收縮血管減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 2. 休息制動：減少活動，避免受傷部位負重，防止損傷加重。 3. 抬高患肢：將患肢抬高超過心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 4. 加壓包扎：使用彈性繃帶適度包扎，增加組織壓力，減少腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，緩解疼痛和消腫；疼痛明顯時可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。但用藥需遵醫囑。 6. 觀察癥狀：注意觀察腫脹、疼痛是否加重，有無皮膚青紫、麻木等異常，如有需及時就醫。 總之，崴腳后要正確處理和護理，促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-28 15:58
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