29 歲女性剖腹產后 50 天血虛性便秘如何治
2024-12-01 14:59
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女29歲來自遼寧我現在剖腹產產后50天，血虛性便秘持續一個多月了，吃蔬菜、水果都得不到緩解。我產前排便都非常正常，現在也能每天一次很規律的排便，就是便秘很痛苦，因為是哺乳期，痔瘡藥也不能用。不知道有沒有什么方法可以治療血虛性的便秘。想不影響正常哺乳的情況下有什么好方法治療
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回答1
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黃九香 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
腎內科
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產后血虛性便秘較為常見，可能與產后氣血虧損、飲食結構、活動量少、腸道蠕動減緩、心理因素等有關。 1. 氣血虧損：剖腹產后身體虛弱，氣血不足，腸道失于濡養，導致便秘。可通過飲食調理，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 飲食結構：產后飲食過于精細，缺乏膳食纖維，影響腸道蠕動。增加粗糧、蔬菜和水果的攝入，如燕麥、芹菜、香蕉等。 3. 活動量少：產后臥床時間長，運動量不足。適當增加活動，如散步、產后瑜伽等，促進腸道蠕動。 4. 腸道蠕動減緩：可順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動。 5. 心理因素：產后焦慮、緊張等情緒也可能影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕心理壓力。 產后血虛性便秘需要綜合調理，產婦要保持良好的生活習慣和心態。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-01 21:55
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