27 歲女性晨起腿抽筋伴酸痛怎么辦？
女27歲來自安徽我睡覺，特別是早上要醒來的那一秒，腿一動（都是一邊腿輪著發作好像），突然就抽筋，特別特別的痛！痛到好像被人插了一刀那樣。接著就動不了，小肚腿那就很僵硬，大概持續10來秒鐘，就不痛了。接著肚腿就放松下來了。接著白天就酸痛，嚴重的話下樓梯都難~我這是這怎么了醫生曾經的無想小腿抽觸這怎么辦？
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回答1
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董玉昌 主任醫師
河北醫科大學第三醫院
三級甲等
脊柱骨科
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27 歲女性晨起腿抽筋伴酸痛，可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經受壓等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.著涼：睡眠時腿部保暖不足，寒冷刺激會導致腿部肌肉痙攣。注意睡眠環境溫度適宜，加蓋被子。 3.疲勞：過度運動或長時間站立，腿部肌肉疲勞，易引發抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉可緩解。 4.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環，可能導致抽筋。需就醫檢查，明確診斷后治療，如使用改善血液循環的藥物，如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，也可能引起腿部抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等，嚴重時可能需要手術。 總之，晨起腿抽筋伴酸痛的原因較多。如果癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。
2024-12-03 02:01
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
