22 歲男性骨折 60 天后能否進行鍛煉
2024-12-04 18:22
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男22歲來自湖南請問60天的第五跖骨基底部骨折（骨折線可見）對位良好和第二楔骨撕脫性骨折（骨折線已模糊）我在床上進行腳趾和踝關節的屈伸功能性鍛煉會不會牽動到骨折的地方影響骨折愈合？想請問60天的第五跖骨基底部骨折（骨折線可見）對位良好和第二楔骨撕脫性骨折（骨折線已模糊）我在床上進行腳趾和踝關節的屈伸功能性鍛煉會不會牽動到骨折的地方影響骨折愈合？站立的時候呢？
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回答1
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劉莉莉 醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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骨折 60 天后能否進行腳趾和踝關節屈伸鍛煉，取決于多種因素，包括骨折愈合情況、固定穩定性、鍛煉強度、個體差異以及康復指導。 1.骨折愈合情況：一般 60 天骨折線仍可見，說明愈合未完全，但第二楔骨骨折線已模糊，表明有一定恢復。若愈合進程良好，適當鍛煉影響不大。 2.固定穩定性：若外固定牢固，可在一定程度上限制骨折端移動，降低鍛煉影響愈合的風險。 3.鍛煉強度：輕柔、緩慢、適度的屈伸鍛煉，通常不會牽動骨折處。但強度過大，可能造成不良影響。 4.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有的人恢復較快，能較好地耐受鍛煉；而有的人則需更謹慎。 5.康復指導：遵循專業康復醫生的建議進行鍛煉，能最大程度保證鍛煉的安全性和有效性。 綜合考慮，在骨折 60 天且骨折線可見的情況下，可先嘗試輕微的腳趾和踝關節屈伸鍛煉，密切觀察有無疼痛、腫脹加重等異常，如有不適及時停止并就醫。同時，務必在醫生指導下進行康復訓練。
2024-12-04 21:28
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