17歲男身高 165 還能長高嗎?相關影響與辦法
男17歲來自北京身高才165爸爸165媽媽158請問還能長高嗎五月份滿17周歲了晚上喝牛奶天天晚上跳繩有機會嗎?聽說可以做手術是真的嗎?還有手淫會阻止長高嗎?想我想知道如果天天晚上喝牛奶跟跳繩還有沒有機會長高男人一般發育到幾歲
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回答1
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楊紅申 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
呼吸內二科
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17 歲男性身高 165 厘米,仍有長高的可能。影響身高的因素較多,如遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。通過合理飲食、適量運動、保證睡眠等方式,有助于促進身高增長。手術增高需謹慎,而手淫一般不會直接阻止長高。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有突破遺傳限制長高的可能。 2.營養:保證充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于骨骼發育。 3.運動:適量的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素分泌,每晚應保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素對身高發育至關重要。若激素分泌異常,應及時就醫診治。 6.手術:手術增高風險較大,如可能出現感染、神經損傷等并發癥,一般不建議采用。 總之,17 歲仍處于生長發育階段,通過改善生活方式,有機會繼續長高。但個體差異較大,若對身高增長有疑慮,可咨詢醫生進行評估和建議。
2024-12-02 17:40
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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17 歲男生仍有長高的可能,影響身高的因素較多,如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。跳繩、喝牛奶等方式可能有一定幫助,但不能確保一定能長高。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較矮可能對孩子身高有一定限制,但并非絕對。 2. 營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質對身高發育至關重要。牛奶富含鈣和蛋白質,有助于骨骼生長。 3. 運動:跳繩等跳躍運動能刺激骨骼生長,但要注意運動強度和頻率適中。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足高質量的睡眠有利于長高。 5. 內分泌:體內激素水平失衡可能影響生長發育,如生長激素缺乏等。 綜合多種因素,17 歲男生通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式,有可能繼續長高,但個體差異較大。建議可去醫院檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2024-12-03 04:29
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