26 歲男因久坐復習致坐骨神經痛月余，如何治？
2024-12-04 09:44
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男26歲來自廣西最近狀況是要考試，忙著復習，經常坐著，可能坐時間太長了，總是感覺坐骨神經痛，有一個月了，這怎么治療？想這怎么治療坐骨神經痛？
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回答1
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鄧芳成 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
口腔科
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坐骨神經痛多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、神經炎、外傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；營養神經的藥物如甲鈷胺，有助于神經修復；肌肉松弛劑如乙哌立松，能緩解肌肉緊張。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能改善局部血液循環，緩解神經受壓。 3.運動康復：進行一些針對性的伸展運動，如仰臥抱膝、直腿抬高，增強腰部和臀部肌肉力量。 4.改變不良姿勢：避免久坐，定時起身活動，調整坐姿，保持脊柱正直。 5.手術治療：如果保守治療無效，且病情嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術等。 坐骨神經痛的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并注意休息和康復鍛煉。
2024-12-04 23:54
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