失戀后情緒低落,是否患抑郁癥,如何應對?
一個多月前,和相戀近4年的男友分手。現在,連續一個月,我都食欲不振,不想吃東西,做什么都沒有興趣,甚至連工作都失去了興趣。總是時不時就想起以前的事,心就跟著沉淪了,絕望的要死。這一個多月幾乎每天晚上我都做夢,都能到他,夢到我們又能在一起了,夢醒以后,頭疼的要死。醫生說我是神經衰弱。每天坐在班車的路上就想,要是能出場車禍我就能逃避這一切了。可是我的意識還在告訴我自己,我還有父母,還有親人和朋友。就這樣,我一直堅持到了今天。我不知道自己是不是得了憂郁癥呢? 想得到怎樣的幫助:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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惠秀英 主治醫師
南京茀萊堡口腔醫院
其他
不孕不育
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失戀后出現情緒低落、食欲不振、興趣缺失、多夢頭痛等癥狀,可能是抑郁癥的表現,也可能是正常的情緒反應。其影響因素包括心理創傷、神經調節失衡、生活習慣改變、社交支持不足、遺傳因素等。 1.心理創傷:失戀是重大的情感挫折,可能導致內心深處的創傷,引發負面情緒。 2.神經調節失衡:大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡,影響情緒調節。 3.生活習慣改變:睡眠和飲食不規律,影響身體機能和心理狀態。 4.社交支持不足:缺乏親友的理解和支持,難以走出困境。 5.遺傳因素:若家族中有抑郁癥患者,自身患病風險可能增加。 這種情況需要重視,建議及時調整心態,規律生活,多與親友交流。必要時尋求專業心理醫生的幫助,通過心理治療和藥物治療來改善癥狀。可使用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但藥物使用需遵醫囑。
2024-12-05 07:28
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