初診糖尿病，飲食生活方面要注意啥
2024-12-04 15:31
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曾經的治療情況和效果：想得到怎樣的幫助：第一次化驗血糖7.6，6天后再次去確診為糖尿病，請問糖尿病人需要注意些什么，飲食及生活等等方面化驗、檢查結果：血糖7.6
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回答1
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張偉平
南寧肛泰肛腸醫院
其他
肛腸外科
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糖尿病患者在飲食、運動、血糖監測、情緒管理、定期復查等方面都需要注意。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 運動：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4. 情緒管理：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血糖。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能等，以便調整治療方案。 總之，糖尿病患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療，控制病情，預防并發癥的發生。
2024-12-04 19:54
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