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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王冬梅 主任醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
皮膚科
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糖尿病患者的日常飲食需要注意多個方面，如控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂等。 1. 控制總熱量：根據自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。 2. 合理分配營養素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，適量攝入水果，優選全谷物、豆類，少吃精米白面。 4. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，可少量多餐。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、糕點、油炸食品，限制動物內臟攝入。 6. 注意飲食細節：不喝含糖飲料，控制鹽的攝入，戒煙限酒。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關重要，需要長期堅持，有助于控制血糖，預防并發癥。
2024-12-05 12:01
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