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            40 歲男性常見健康問題及應對策略

            男 40歲,來自上海想

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              翟衛中 主管技師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              醫學檢驗科

              40 歲男性可能面臨心血管疾病、肥胖、關節勞損、睡眠障礙、前列腺問題等。 1.心血管疾?。弘S著年齡增長,血管彈性下降,易出現高血壓、高血脂等。要注意低鹽低脂飲食,適度運動,戒煙限酒。常用藥物有硝苯地平、阿托伐他汀、阿司匹林等。 2.肥胖:生活方式改變和代謝減緩易致肥胖。需控制飲食熱量,增加運動量。可考慮二甲雙胍輔助減重。 3.關節勞損:長期勞作或運動不當可能引起。避免過度勞累,注意關節保暖。藥物如布洛芬、氨基葡萄糖等有一定緩解作用。 4.睡眠障礙:壓力大等因素可導致。規律作息,營造良好睡眠環境。必要時使用佐匹克隆改善睡眠。 5.前列腺問題:常見前列腺增生。避免久坐,適量飲水。藥物有坦索羅辛、非那雄胺等。 40 歲男性要重視自身健康,定期體檢,保持良好生活習慣,如有不適及時就醫。

              2024-09-23 10:54
            就醫問藥

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