全身不確定疼痛且主要在腰后邊，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統疾病、骨質疏松、腫瘤等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出癥：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。可采取臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等方法。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻，會出現腰部疼痛。治療需根據具體病情，可能包括抗感染（如左氧氟沙星）、排石等。 4.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結構破壞，容易出現腰背部疼痛。可補充鈣劑、維生素 D 等。 5.腫瘤：腰椎或附近組織的腫瘤，侵犯神經和組織，導致疼痛。需進一步檢查，明確腫瘤性質，采取手術、放療、化療等綜合治療。 出現全身不確定疼痛且主要在腰后邊，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系統超聲等，以明確病因，采取針對性治療。