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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李熙明 主治醫師
邯鄲市第一醫院
三級甲等
骨二科
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糖尿病患者的飲食需要嚴格控制，包括對粥類的選擇。小米粥可以適量吃，但要注意控制量。此外，還有一些適合糖尿病患者的粥，如燕麥粥、玉米粥、綠豆粥、紅豆粥等。 1. 小米粥：小米富含維生素和礦物質，但升糖指數較高。少量食用時，要搭配蔬菜、蛋白質類食物。 2. 燕麥粥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。 3. 玉米粥：玉米屬于粗糧，升糖速度相對較慢，可適當食用。 4. 綠豆粥：具有清熱解毒、消暑利水的作用，且升糖指數不高。 5. 紅豆粥：富含蛋白質和膳食纖維，對血糖影響較小。 總之，糖尿病患者在選擇粥類時，要綜合考慮食材的營養成分和升糖指數，同時注意控制總熱量攝入，保持血糖穩定。建議在醫生或營養師的指導下合理安排飲食。
2024-12-03 03:33
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