晚上睡覺老是失眠，有些時候剛要睡著就驚嚇
2013-05-10 23:00
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來自山東大夫你好，我睡覺一直特別淺，老是失眠，有些時候剛剛要睡著就覺得心里驚一下，就醒了。我做過心電圖沒有問題的。曾經的這樣的毛病應該怎樣治療？平時應該這怎么樣調養能讓睡眠質量好一點？謝謝大夫，非常感謝！想
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回答1
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馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
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出現這樣的睡眠不好，一般考慮腎虛神經衰弱的原因，可以看中醫進行辨證施治，大多數情況下腎虛可以口服健腦補腎丸，神經衰弱引起的，可以口服安神補腦液，也可以服用谷維素和維生素b1，平時必須要保持心情舒暢，注意不能喝茶喝咖啡，特別嚴重的失眠可以口服鎮靜催眠藥阿普唑侖片。
2018-08-24 09:30
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回答2
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石雪風
長治醫學院附屬和濟醫院
三級甲等
內分泌科
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根據你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養血安神丸，朱砂安神丸運動是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動
2013-05-10 23:10
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