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回答1
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萬琪 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
神經內科
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產后乳房干癟松弛下垂可通過飲食調理、胸部運動、按摩、佩戴合適胸罩、醫療手段等來改善，如假體隆胸、自體脂肪填充等。 1.飲食調理：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，有助于胸部組織的修復和生長。 2.胸部運動：堅持進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉，增強胸部肌肉力量，提升胸部線條。 3.按摩：輕柔按摩胸部，促進血液循環，增加胸部的營養供應。 4.佩戴合適胸罩：提供良好的支撐，防止胸部進一步下垂。 5.醫療手段：可考慮假體隆胸或自體脂肪填充等方法，但需在正規醫院評估后進行。 產后乳房的恢復需要一定的時間和耐心，綜合運用多種方法，并保持良好的心態和生活習慣，有助于改善乳房狀態。
2024-12-02 19:54
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
