運動后枕部疼痛頭暈，俯臥撐時加劇，如何治療？
2024-12-04 10:40
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您好，我上次運動后好象扭到枕部，那時候覺得枕部劇烈疼痛，并且有點暈，今天做俯臥撐枕部又開始很痛，而且暈 我現在一做俯臥撐枕部和快到頭頂的位置就疼好幾分鐘，用手摸枕部和快到頭頂的位置也感覺到明顯的劇痛，而且有點暈 ，請問該怎樣治療？
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回答1
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雷小平
山西省眼科醫院
三級甲等
眼與全身病科
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運動后枕部疼痛頭暈，再次運動時加重，可能是肌肉拉傷、頸椎問題、枕神經痛、腦部供血不足、顱內病變等原因導致。 1. 肌肉拉傷：運動時用力不當或姿勢不正確，可能導致枕部肌肉拉傷。應注意休息，避免劇烈運動，可局部熱敷緩解疼痛。 2. 頸椎問題：頸椎病變如頸椎間盤突出等，運動時可能壓迫神經和血管，引起枕部疼痛和頭暈。需要改善坐姿和睡姿，必要時進行頸椎牽引治療。 3. 枕神經痛：枕神經受到刺激或炎癥影響，會出現疼痛。可服用營養神經的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 腦部供血不足：運動時血液流向四肢，腦部供血相對減少。要適當運動，增強心肺功能，促進血液循環。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見但需警惕。建議進行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）檢查以明確診斷。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，在未明確診斷前，應避免劇烈運動和勞累。
2024-12-04 21:57
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